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Test VMA rattrapage

24 février 2022 Commentaires fermés

Session de rattrapage pour les personnes qui n’ont pas pu prendre part au test VMA en début d’année, il sera possible de le faire le jeudi 10 mars. RDV à 18h au stade de Hautepierre.

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Créneaux Vacances Scolaires de Février

27 janvier 2022 Commentaires fermés

La piscine de Hautepierre est en vidange et les entraînements natation sont donc suspendus du 7 au 20 février.

Les séances course à pied sont maintenues le 8 et 10 février au stade de Hautepierre comme d’habitude (le 15 février à confirmer par la suite).

Les séances PPG du 11 et 18 février ne pourront se tenir par contre. La séance du 28 janvier et 4 février restent programmées.

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Suppressions des séances natation de Charles

26 janvier 2022 Commentaires fermés

Charles est malade et il ne pourra pas assurer les séances natation pendant une semaine (mercredi 26 janvier à midi, jeudi 27 janvier ET LUNDI 31 janvier le matin).

Nous nous excusons pour ceci. Bon rétablissement à lui

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Nouveau Créneau PPG

14 janvier 2022 Commentaires fermés

Nous avons réussi à récupérer un créneau en gymnase et nous avons l’appui de Maxime F notre licencié et kiné de profession qui assurera l’encadrement de celui ci tous les vendredis de 18h à 19h30 au gymnase Gliesberg (8 chemin du Gliesberg à Strasbourg)

Le portillon d’accès se situe sur la partie latérale du bâtiment (rue en zone piétonne) entre l’entrée principale de l’école élémentaire et l’entrée vitrée de l’école maternelle. Soyez à l’heure pour que Maxime n’ait pas d’aller retour à effectuer pour chercher les personnes durant la séance.

L’objectif est avant tout de faire un travail de prévention des blessures par un travail de renforcement avec poids de corps. Venez avec un petit tapis de gym ou de camping pour les exercices.

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Suppression séance natation adultes 10 janvier soir

9 janvier 2022 Commentaires fermés

Alexandre étant positif au Covid, il ne pourra malheureusement pas assurer la séance natation du lundi 10 janvier au soir pour les adultes. Elle est donc annulée mais le créneau du matin reste d’actualité.

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Course Club = Triathlon de la Madeleine

7 janvier 2022 Commentaires fermés

Nous avons le plaisir de vous annoncer que la course club 2022 aura lieu sur le triathlon de la Madeleine, le week-end du 20/21 août.

Quelle que soit la distance que vous choisirez, vous aurez la chance de laisser vos jambes s’exprimer avec un beau dénivelé positif !

Triathlon de la Madeleine – Le triathlon montagnard ! (triathlon-madeleine.fr) 

Le club participe financièrement à l’inscription des licenciés :

Formats S et M : coût de l’inscription pris en charge intégralement par le club

Format L : participation au coût de l’inscription de 80€ par le club.

Pour vous inscrire, contacter Alice ou Nicolas qui vous transmettrons les modalités d’inscription. Les tarifs sont progressifs en fonction du nombre d’inscrits, et les places sont limitées, donc ne perdez pas de temps pour les contacter !

L’hébergement est à la charge du participant.

Nous reviendrons prochainement vers vous avec une proposition d’hébergement commun dans la mesure du possible.

Plus d’informations : Alice (alice.boinnard@gmail.com) ou Nicolas (nicolas.couchot@gmail.com

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Mardi 11 janvier Test VMA

6 janvier 2022 Commentaires fermés

Mardi prochain les 2 groupes sont conviés à 18h15 pour le traditionnel test VMA. Il n’y aura donc pas de RDV à 18h45…

N’ayez pas peur de ce mot test il vous permettra d’avoir une estimation de votre niveau pour affiner les allures des séances à venir.

Celles et ceux qui sont équipés peuvent prendre un cardio-fréquencemètre. Si vous n’en avez pas ce n’est pas grave…

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Trêve fin d’année

14 décembre 2021 Commentaires fermés

Les entraînements seront suspendus pour les adultes et jeunes durant l’intégralité des vacances scolaires.

Derniers entraînements cette semaine et reprise des séances le 3 janvier.

Bonnes fêtes de fin d’année à tous nos membres

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Séance Bike&Run les 2 prochains jeudis

26 novembre 2021 Commentaires fermés

Jeudi 3 et 9 décembre, la séance course à pied sera adaptée en Bike&Run. Même heure même RDV 18h30 au stade de Hautepierre.

Les personnes qui ont un VTT (voir vélo de ville) amenez le et celles et ceux qui n’en ont pas peuvent toujours venir. Nous adapterons les binômes sur place.

Prenez éventuellement un peu d’éclairage (frontale, lumière sur vélo) si vous avez et par contre un casque par personne obligatoire…!

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Casque à vendre

25 novembre 2021 Commentaires fermés

Valérie J vend un casque AERO Poc neuf, pas porté. Valeur 250€, acheté 130€. Vendu 100€.

Contact chezval21@gmail.com

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